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Wochenprogramm

Unser wöchentliches Sportprogramm im Hotel Post in Steeg

MONTAG:

08:30 Uhr Wassergymnastik: Gelenksschonendes Ganzkörpertraining für Jung und Alt

09:30 Uhr Power Workout: Kraftausdauertraining für alle die etwas für ihre Figur machen wollen

11:00 Uhr Hatta Yoga: Innere Ruhe und Entspannung finden durch Beweglichkeitstraining

12:00 Uhr Personal Training Individuelle Betreuung im Fitnessraum

DIENSTAG:

Käsespätzle auf der Postalm

Sternwanderung vom Spaziergang bis zur Bergtour mit gemeinsamen Ausklang.

MITTWOCH:

08:00 Uhr Wassergymnastik : Gelenksschonendes Ganzkörpertraining für Jung und Alt

09:15 Uhr Laufrunde/Nordic W. : Dem Lech entlang mit Kneippen und QI Gong

11:30 Uhr Lechtalradtour: Traumhaft angelegt entlang dem Lechufer

DONNERSTAG:

09:00 Uhr Hängebrücke:
Leichte Wanderung von Steeg über den Höhenweg nach Holzgau und über den Lechweg retour

Änderungen vorbehalten bzw. witterungsbedingte Umstellungen